Doch die permanente Belastung und mein hoher Anspruch an mich selbst führten schließlich in eine schwere Erkrankung.

Ich war ganz unten. Leer. Erschöpft. Unsichtbar.
Nicht einfach müde - sondern ausgelaugt bis in die letzte Zelle. 
Ich wusste nicht mehr, wie „Ich“ sich anfühlt. 
Und ich wollte einfach nur, dass es aufhört.

Was ich damals gebraucht hätte: Jemanden, der mich sieht.
Nicht als „Funktionseinheit“. Sondern als Mensch.
Mit Herz. Mit Haltung. Ohne Druck.

Diese Krise wurde zum Wendepunkt. 
Ich entdeckte die Praxis der Achtsamkeit - und erlebte, wie sie mir half, wieder in meine Kraft zu kommen: gelassener, widerstandsfähiger und präsenter.

Heute gebe ich weiter, was mir selbst geholfen hat.Ich begleite Menschen dabei, mehr Balance, Klarheit und Verbindung zu sich selbst zu finden - individuell, alltagstauglich und mit viel Erfahrung.

Ich arbeite leise - aber was in dir passiert, ist laut.
Kein Seelen-Zuckerguss. Keine Dauerlächeln-Coachings.Sondern echte Veränderung. Von innen nach außen.

Auf dieser Website findest du mehr über meine Arbeit und meine Angebote.
Ich lade dich herzlich ein, loszulegen - für dich und deine Gesundheit.

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